СЧАСТЬЕ ЕСТЬ

сбалансированное питание
= здоровье всей семьи

Цель курса:

научиться кормить детей и всю семью сбалансировано, полезно и вкусно

Альмира Орлова

Автор курса

ЧТО ВАС ЖДЕТ
НА КУРСЕ:

13 подробных видео-уроков

Рабочая тетрадь

Книга с 70+ простыми и вкусными рецептами

Обратная связь и поддержка от главного спикера курса


Научитесь планировать меню, делать заготовки и экономить до 30% семейного бюджета

Узнаете как укрепить иммунитет ребенка

Научитесь готовить легкие и быстрые ПП рецепты за 30 минут

Научитесь регулировать стул ребенка

Научитесь улучшать своё эмоциональное состояние и не проводить дни напролет на кухне

Полезно

Быстро

ВКУСНО

Быстро

ВКУСНО

Полезно

Программа курса

Почему нужно изучать науку о питании?
Физиология пищеварения
Микробиом человека
Белки, жиры и углеводы
Дефициты и витаминология
Живительная сила воды

ТЕОРИЯ

БЛОК 1

Психоэмоциональное состояние мамы
Питание беременной и кормящей мамы
Введение прикорма
Точки контакта: изменение парадигмы с еды на движении

МАМА
И РЕБЕНОК

БЛОК 2

МАМА И РЕБЕНОК

Формирование рациона и режим питания
Планирование семейного меню и книга рецептов

ПРАКТИКА

БЛОК 3

О прикорме
АИП
Вопрос-ответ

БОНУСНЫЕ ВЕБИНАРЫ

отзывы

Оставляя данные на этом сайте вы соглашаетесь на обработку персональных данных согласно политике конфиденциальности
в соответствии с подпунктом 7 пункта 1 статьи 27-1 Закона Республики Казахстан от 21 мая 2013 года "О персональных данных и их защите"

Политика конфиденциальности